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市疾控中心专家来我校 举办“保护视力,远离近视”讲座
责任编辑: 德育科 发布时间:2024-10-31 浏览: 87次

增强学生护眼意识,提高他们对近视危害的认识,学习有效的预防措施近日,芜湖市疾病预防控制中心专家走进芜湖医药卫生学校举办了一场以“保护视力,远离近视”为主题的讲座

本次讲座主讲人是芜湖市疾病预防控制中心的丁刘君老师。以其丰富的专业知识和实践经验,为学生们带来了一场生动而实用的健康宣教。

讲座伊始,丁刘君介绍了眼睛的基本结构和功能,帮助学生认识眼睛的重要性,详细阐述了近视的定义及成因,指出长时间近距离用眼、不良阅读习惯以及缺乏户外活动等是近视的主要原因。

在谈到近视的危害时,丁刘君列举了视力下降、影响学习和生活质量、增加眼部疾病风险等严重后果,引起了学生们的强烈共鸣。他强调,近视不仅影响个人健康,还可能对未来的职业选择和生活质量造成不利影响。

丁刘君重点讲解了近视的预防方法。建议学生要保持正确的用眼姿势,合理安排学习和休息时间,保证充足的户外活动时间,并定期进行视力检查。同时,他还提醒学生要注意饮食健康,多吃富含维生素和矿物质的食物,以维护眼睛的健康。针对已经近视的学生,丁刘君建议学生们要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,并定期更换;同时,要注意用眼卫生,避免长时间连续用眼,定期进行眼部放松和锻炼。

为了让讲座更加生动有趣,丁刘君还设置了问答小剧场环节。学生们积极参与,纷纷提出自己关心的问题,丁刘君逐一予以耐心解答,现场气氛热烈而融洽。

此次讲座得获得同学们一致好评。他们纷纷表示,通过此次讲座,更加深入地了解了近视的危害和预防方法,今后将更加注重用眼卫生,努力保护好自己的眼睛。相信,在社会各界的共同努力下,越来越多的青少年将能够远离近视的困扰,拥有健康明亮的眼睛。 

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